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[목차]
HSP 과민한 사람 초민감자의 의미와 테스트 23가지 문항 체크리스트를 알아보겠습니다.
1. HSP 초민감자 성격
- HSP(과민한 사람)이란 뇌가 다른 사람들보다 감각 정보를 보다 더 깊이 처리할 수 있으며, 최종적으로 과도한 자극을 받고 압도당하는 개인을 가리키는 단어입니다.
- 이는 감각이 매우 예민하며 감정의 몰입도가 매우 높다는 것으로 볼 수 있습니다.
- "감각 처리 민감도(SPS)" 또는 "매우 민감한 사람"특성이라고도 합니다.
2. HSP 테스트
- HSP 과민한 사람 예민한 기질 테스트는 고도로 민감한 사람, 초 예민한 사람인지를 테스트해보기 위함입니다.
- 감각, 정서적, 환경 변화, 생각, 과잉 자극의 민감도를 측정합니다.
- 23개의 문항으로 구성되어 있습니다.
3. 체크리스트 23가지 문항
① 나를 흥미롭게 하는 것에 흠뻑 빠지곤 한다.
② 난 다른 사람들이 대게 놓치는 약한 향, 맛, 소리도 놓치지 않는 편이다.
③ 내게 여러 가지 일이 일어나면 나는 과하게 흥분하고 불안해지는 경향이 있다.
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⑨ 강한 감각적 자극은 내 집중력과 기분을 망치는 경향이 있다.
⑩ 내 삶의 대부분의 변화에 쉽게 적응한다.
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※ 테스트 23가지 전체 문항을 확인하려면 아래의 링크를 통해 확인해 주시기 바랍니다.
4. 자료출처
① IDRlabs.com > TESTS > 과민한 사람(HSP)테스트
② TV 테스트 보다 > 매우 예민한 사람 HSP 테스트
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